嬋柔 (椅子) 是一種全身脊椎多面向的脊椎螺旋運動,透過一連串流暢且具節奏的動作,搭配不同呼吸方式在椅子上 和墊子上進行的運動。
像流水般流暢,像舞蹈般優雅,坐在椅子上,就能把累積的壓力與酸痛全部「解開」。